你对心理学了解多少?十大常见心理误区

我从事心理学教学已超过40年,对心理学术语和定义存在常见的误解做了些统计。这是我在教学生涯中遇到的最常见的10个,供大家参考:

1.混淆负面强化和惩罚.

负面强化是在表现出期望的行为后,随着某些厌恶性刺激的退出而发生的。惩罚的目标都是不想要的行为,采用厌恶刺激来阻止不必要的行为。

2.将负强化和正强化混为一谈

很多时候,明显的负强化被扭曲来解释为正强化。如果讨论是积极的,我就用提前下课的例子。 可悲的是,提前离开并不是一种奖励,而是一种“逃避”学生不想再长大的情况的机会……

3.相信精神分裂症和多重人格是一样的

很多人多以为是这样,但是精神分裂症是思维紊乱,这是一种完全不同的类别(精神病),而不是多重人格(人格障碍)。

4.相信大脑就像计算机一样存储记忆

关于记忆的研究告诉我们,我们储存的是经验的重建。我们的大脑中没有储存着我们过去经历的信息

5.假设相关性意味着因果关系。

这太常见了,特别是在心理学研究的媒体报道中。 仅仅因为一个相关的变量,并不意味着引起了另一个变量。 原因可能是另一种方式,或者“第三”变量[或更多]可能导致它们两者地属性发生改变。

6.心理学是常识。

每个人都认为他们是业余心理学家。 这是有道理的,因为我们在成长过程中会有很多“民间智慧”。 但通常有两种竞争版本的民间智慧(“比如羽毛相同的鸟喜欢聚集在一起,但是又有同性相斥的观点)。 心理学努力测试民间智慧。

7.我们的个性是无法改变的。

尽管人格深深地扎根在我们每一个人的心中,但是它是可塑性的,是可以改变的。

8.测谎仪在发现谎言方面是准确的。

评估生理反应的测谎器的效度(准确性)和信度(可信度)在说谎或说实话时,评估生理反应已经受到质疑。很多问题是误报 ,比如那些说实话但是测谎仪告诉人们说他们在撒谎。 没有人愿意贴上“骗子”的标签。

9.就业和智商测试本身就有偏见。

这是一个普遍存在的误解。早期的这类测试在文化上偏向于大多数文化(如,白人更富裕)。 多年来,这些测试结果已经过改进,慢慢地消除文化偏见。

10.我们用自己喜欢的学习方式学得更好。

关于学习的研究表明,某些学习策略优于其他学习策略(例如,在你的心理测试中为了表现而进行的间隔学习,而不是“大规模”学习-所谓的“填鸭式”考试)。控制住这一点,不同的学习方式并不重要。

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图片来源:东方IC

编绎:心理学说(公众.号同名)

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