标签:心态

心理文章

你看世界的态度,才是你应该拥有最重要的东西

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大沈 发布于 2017-06-29

曾经,我与许多人一样,很容易发怒、沮丧、悲观,尤其是看到网络上的一些攻击和奇怪态度,甚至容易暴跳如雷。 慢慢的,这些评论依旧有,奇怪的价值观仍然在,但很难再让我愤怒、沮丧和悲观,因为这些年一些朋友的存在,我逐渐学会了控制那些无用的情绪,我也逐渐明白: 学会控制情绪,是每个人在互联...

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心理文章

60秒让心理变轻松的4个方法

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大沈 发布于 2017-06-07

美国有两位专门研究乐观的心理学家,帮大家整理出几个乐观的技巧,方法简单而且效果神速,能让你立刻变得乐观起来。赶快来学这种“六十秒速乐法”吧。 1.抬头挺胸 只要抬头挺胸就能改变情绪!这个方法是不是简单到令你无法置信? 那你可得把自己的怀疑放下,因为科学研究早就证明:身体的姿势与心...

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