标签:抑郁症第三种治疗方式

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抑郁症:多参加体育锻炼,有助于抑郁症康复

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大沈 发布于 2018-11-22

你知道锻炼对你的身体有好处。运动可以降低患冠心病和中风的风险及相关因素,降低患各种癌症的风险,降低血压,改善新陈代谢,减少与糖尿病有关的问题,帮助维持骨密度,改善你的免疫系统。 但是你知道锻炼对你的大脑也有好处吗?例如,抑郁症最常见的治疗方法是心理治疗或药物治疗。心理学家发现多参...

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