标签：焦虑

大沈 发布于 2019-08-15

压力和焦虑有什么区别？ 这些天我遇到的每个人都很紧张，“我有很多事情要处理，我在工作上压力很大，和男朋友在一起压力很大，我的头好像要爆炸了，我需要一个假期！”我们似乎都知道什么时候有压力，但是压力到底是什么呢？压力是一个很难定义的词，但是像欲望一样，当你看到它的时候你就知道它，当...

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大沈 发布于 2018-10-24

还记得你小时候吗？你的一个朋友可能用橡皮筋打了你。唉哟！你很快就学会了橡皮筋可能会伤害你，并以复仇的方式释放你的潜在能量。我们大多数人还是忍不住打橡皮筋。我们知道，如果我们把橡皮筋拉得太远，它可能回断开，弹回打到我们手掌。当我们拉得不够长的时候，它可能就会一瘸一拐地落在我们的脚下...

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大沈 发布于 2018-07-31

焦虑症是人们寻求心理治疗帮助最常见的问题，焦虑问题有遗传和环境因素，它们以各种形式表现出来。有些人患有慢性的或突发性的忧虑，另一些人担心某些特定的对象或情况，或害怕在社会环境中被负面评价。对一部分焦虑症患者来说，焦虑主要与对过去的回忆有关; 而一部分焦虑症患者则更多的是可能患上衰...

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