焦虑情绪和焦虑障碍有什么不同?它们如何区分?
一、焦虑情绪和焦虑障碍是两种不同的概念。 焦虑情绪通常是一种正常的心理反应,是人们面对压力或挑战时的一种自然反应。它可以表现为紧张、不安、担忧、恐惧等情绪,...
普及健康心理学,推动全民心理健康蓬勃发展。
一、焦虑情绪和焦虑障碍是两种不同的概念。 焦虑情绪通常是一种正常的心理反应,是人们面对压力或挑战时的一种自然反应。它可以表现为紧张、不安、担忧、恐惧等情绪,...
每个人都不时地担心或感到紧张。焦虑是人类对压力环境的正常反应。但是对于患有焦虑症的人来说,这些恐惧和担忧不是暂时的。他们的焦虑持续存在,而且随着时间的推移甚...
如果是否定的自言自语有焦虑症紊乱的人们可能会听到: 我不知道为什么我这么担心。我不想说,真的我不知道。 但是消极的思想冲击着我们,侵入了我们的大脑。恐...